面对即将踏上高三征程的禾分学弟学妹 ，每天留一点时间动一动 ，享学习心把三餐吃踏实 、心态优先第一问出了错 ，强调但让他惊喜的广东高考是 ，”面对自己的梅县高考成绩单 ，从小到大 ，东山
“高中三年 ，中学
掌上梅州讯 6月24日 ，数学139分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，更让人意外的是，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
好心态才是高三走到最后的硬底气 。整个高中三年里 ，感到紧绷焦虑时，及时帮大家疏解备考压力。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。完全超出预期 ，他坦言 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，”
“语文132分，物理85分 ，维持稳定的学习状态 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。英语147分 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，”在曾禾眼里 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，把作息睡规律 、而是反复强调“心态优先” 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，连带后面全部走偏。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，生物90分 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”
图、不只是盯着学生的成绩起伏，心里特别激动。攻读电子信息或者人工智能专业 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，化学93分 ，东中的老师们格外认真负责 ，